合気道

合気道は、開祖・植芝盛平翁（1883～1969）が日本伝統武術の奥義を究め
さらに厳しい精神的修養を経て創始した現代武道です。

合気道は相手といたずらに強弱を競いません。
相手の攻撃を合気道特有の動作でさばいて死角に入り、
投げ、または抑える技によって、
お互いに切磋琢磨し合って稽古を積み重ね、
心身の錬成を図るのを目的としています。

また、合気道は他人と優劣を競うことをしないため、
試合や競技を行いません。
相手や敵との対立を解消し、親しみ合う
「和合」の精神こそが合気道の理想であるとされています。

合気道は武道としてだけでなく、健康法としても注目されています。
合気道の稽古は、呼吸法や体の使い方を学ぶことで、
血行や代謝を良くし、筋力や柔軟性を高める効果があります。
また、合気道の精神は、心の平和や自己啓発にも役立ちます。

合気道は、年齢や性別に関係なく、

誰でも楽しく学べる武道です。